Добро момци, јас пак ќе ве прашам...Колку во вашите миксови има протеини, јаглехидрати и масти?
Освен Мартин кој ете има анализа, но сепак не ми одговори конкретно....
Знаете ли?
nikogas nemoj da se baziras na toa, nema pravila u sotav ima samo komercija u sostavot,,
se e vo zavnost na kampanjata kolku dolgo si na voda i balansiranjeto na samiot mix, koj ako go delis masti i jaglenohidrati i spored sto e najdobro, togas imas etna dobra proetinaska hrana koja za kratki kampanji ne e ni potrebana..
se sto e pecanje pomalku od 50 casa hranata treba da ti bide polabava i podostapna za nego so normalno aminokiselini vo nea, za pobrzo razlozuvanje,,
od masti i jaglenohidrati, ima sostojki koji kaj krapot treba vreme da gi procita i da se vrati na vasata pozicija, pod uslov ako se dobro izbalansirani,no zatoa treba vreme, ima proizvodi koi znaat od malku hrana da go napravt sit i taka ste ja utnale cela kampanja,,,
hranata koja se sprema mora i da se znae so nea da se raboti , mora da se prati dviozenjeto na ribata kolicinata na hrana i normalno koga i kako nea da ja plasiras, e togas pominuvaat poveke polabavi hrani na divi vodi, nego da napravis nesto sto ti mislis deka e dobro, a vo poveke slucai e obaratno,, ne e isto so polabava boila da prehranis, ili pa so jaka dobra nabildana da prehranis,tuka ima ralika koj krapot ne gi ceka nasite boili, ako gi ceka niv ,ke umre za jadenje, toa mora da se zpamti,,
jas negdeu nekoja tema pisav , mislam deka u kalkulator bese,za osnovata na mix od sostojkite koi poveketo se koristat, prepisano mi e poveke od 10 god i normalno napamet gi znam.ova e najmalku bitno verujte...